청담튼튼병원 단일공복강경센터

안녕하세요. 참이입니다. 여름철 바닷가나 야외 수영장에서 장시간 강한 햇볕에 노출되면 피부가 빨갛게 달아오르고 따끔거리고 부풀어서 물집이 생길 수 있습니다. 이것을 일광화상이라고 하는데요. 특히 동남아나 적도의 위도를 갖는 지역을 여행했을 때 그 정도는 더욱 심합니다. 일..

안녕하세요~ 참이입니다. 오늘 회사 업체에서 호두파이를 사다 주셨네요. 덕분에 온 직원이 맛있게 호두파이를 먹을 수 있었습니다. 보기만해두 호두가 가득한게 보이시죠? 파이는 대부분 엄청 살찔거 같은데 호두파이는 괜히 살안찌고 몸에 이로울 거 같아요. 여기서 잠깐 효두의 효능..

안녕하세요. 참이입니다. 아침부터 비가 엄청 내리네요. 빗발이 제법 굵은데요. 저는 개인적으로 화창하고 맑은 날씨를 좋아합니다. 비오면 센치해지고 먼가 다운된다고 해야 하나요? 그래서 핸드폰 사진첩을 뒤적거리다 화창한 제주도의 구름사진을 발견했어요. 그림같은 제주도의 구름..

안녕하세요. 참이입니다. 다이어트를 꾸준히 하고 있는데 성과가 생각보다 좋지 않으신가요? 하지만 살이 안빠지는 것은 대부분 본인 미처 생각하지 못한 함정이 있거나 안일하게 넘긴 부분이 있다는 의미이기도 합니다. 다이어트 중 이부분 확실히 짚고 넘어가시기 바랍니다. ^_^ 운동에 ..

안녕하세요. 참이입니다. 월요병때문에 오전내내 업무에 집중에 되지 않아 식사는 간단히 하고, 남은 점심시간을 카페에서 보내고 싶었습니다. 그래서 찾아간 곳이 내방역 7번출구에서 쭉 직진한 위치에 있는 그림나베 !! 그림나베는 일본식 전골을 파는 가게로 대표적인 메뉴는 밀푀유나..

< 쫀쫀한 입생로랑 틴트 > 안녕하세요~ 참이입니다. 오늘은 저의 잇아이템을 소개해드리려고 해요. 바로 틴트로 유명한 입생로랑의 틴트 ! 입생로랑 틴트는 솔직히 틴트라고 하지만 제가 느끼기엔 립글로즈의 느낌이 더 커요~ 질감이 먼가 쫀쫀하고 더 오래가는 것 같아서 수정화장을..

* 내방역 스타벅스 * 안녕하세요. 참이입니다. 점심시간 이후 빠질 수 없는게 커피인데요. 저는 이제 중독수준까지 올라온 것 같습니다. 제가 자주가는 내방역 스타벅스를 소개해 드릴께요. 내방역 스타벅스는 항상 줄을 서 있는거 같아요 내방역에는 스타벅스 말고도 커피빈, 브레드앤코,..

안녕하세요. 참참입니다. 6월에서 7월 사이는 계속되는 장마와 폭염 기후변화가 심한 여름철에 특히 질병에 주의해야 합니다. 고온 다습한 환경일 수록 각종 질환에 노출되기 쉽기 때문입니다. * 장마 우울증 * 장마철엔 햇빛이 줄어들면서 체내 행복호르몬과 수면 호르몬이 줄어드는데 ..

"딸기우유빛 블러셔 : 슈에무라 글로우온" 안녕하세요. 참이입니다. 저의 베스트 아이템 블러셔를 소개해 드리도록 할게요. 딸기우유빛 색으로 유명한 슈에무라의 글로우온 이미 너무 나도 유명한 블러셔인데요. 슈에무라 매장에서 딸기우유빛 블러셔만 말해도 다 알정도로 유명한 색상..

안녕하세요. 참이입니다. 오늘 점심은 제가 자주가는 밥집인 조선팔도에 가기로 했습니다. 조선팔도는 처음에 먹어보고 일주일 한두번 가던 밥집이였습니다. 특히 뚝배기불고기가 무척 맛있었는데요 ~ 이 메뉴가 어느날 사라져서 요새는 2주에 한번 꼴로 가는 것 같습니다. 기본 반찬세..

내방역 점심식사 추천 : 이루스시 (회덮밥, 메밀 초밥세트) 안녕하세요. 참이입니다. 어제 폭식으로 인해 오늘은 속이 더부룩해서 기름진 음식은 멀리하고 싶더라구요. 점심메뉴를 고민하다 회덮밥을 먹기로 결정어요. 내방역에 7번출구 쪽에 위치한 이루스시 이루스시는 점심메뉴가 따..

안녕하세요. 참참이입니다.^_^ 오늘 우연히 알게된 내방역 죽이야기 점심메뉴를 소개해 드릴까 합니다. 내방역 죽이야기는 회사 근처임에도 불구하고 점심식사로 많이 허술한 거 같아 그냥 지나치기 일쑤였는데요~ 오늘 회사동료가 죽이야기에 점심메뉴가 있다는 고급정보를 듣고 반복되..

안녕하세요. 참이입니다. 스타벅스가 14일부터 18일 5일 동안 오후 3시부터 5시까지 2시간 동안 해피 아워 이벤트를 실시한다고 합니다. 전 세계 최초로 스타벅스 전 음료를 50% 할인된 가격에 판매한다고 하는데요. 이벤트 시간중 1인 1회 총 구매가 가능한 음료는 2잔으로 제한되며 아포카..

안녕하세요. 참이입니다. 여름휴가 다녀오셨나요? 사실 직장인 여러분들은 일년에 한번뿐인 여름휴가에 대한 부푼 꿈을 안고 힘든 직장생활을 버틴다 한다고 해도 과언이 아닌데요. 하지만 모처럼의 휴가 멋진 숙소를 예약하고 즐기려 해도 아파서 끙끙 앓았던 적도 누구나 한번 쯤은 있..