요로결석에 좋다는 맥주, 담석증에도 좋을까?

요로결석에 좋다는 맥주, 과연 담석증에도 좋을까?

청담참튼튼병원/ 김정윤 원장

하루 일과를 끝내고 마시는 맥주 맛은 한 마디로 끝내주는 기분, 한 번쯤은 경험을 해 봤을텐데요.

일과를 마치고 마시는 맥주도 좋지만 동료와 함께 맥주 하나로 그날의 스트레스나 기분을 푸는 것도 맥주가 주는 기분 좋은 경험이라고 할 수 있습니다.

맥주나 물을 많이 마시게 되면

흔히 요로결석이나 담석증에 좋다는 속설을 한 번쯤은 들어보게 되는데요, 가장 좋은 방법은 물을 충분히 섭취하는 것으로 특히 땀을 많이 흘리게 되는 여름철에 더 중요하다고 볼 수 있습니다. 흔히 맥주가 요로 결석에 좋다는 말을 듣지만, 맥주는 일시적인 이뇨작용을 증진시키게 되지만, 이후에 탈수현상이 올 수 있어 맥주가 요로결석을 예방하는 방법은 좋지 않다고 볼 수 있습니다. 요로결석은 충분한 섭취와 과도한 육류 섭취나 염분을 자제하는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.

그렇다면 맥주가 담석증에 좋다는 이야기는 사실일까요?

여기서 말하는 담석증은 간에서 만들어진 담즙이 여러 원인에 의하여 돌처럼 단단해지게 되어 담석을 만들게 되는 것을 말하며, 담낭이나 담관에 염증을 유발하거나 폐쇄를 일으키게되어 복통을 발생시키는 질환이라 할 수 있습니다.

좀 더 자세히 들어가면

우리 몸에는 담즙이 흐르는 길인 담도가 있으며, 이 중간 부위에 주머니 모양으로 담즙을 일시적으로 저장하고 농축하는 쓸개라고 불리는 담낭이 있습니다. 여기에 다시 담즙을 십이지장으로 수송하는 것이 바로 담관이라고 합니다.

이런 장기내에서 발생하는 담석은 맥주 등 수분 섭취를 통해 소변으로 배출하는 것은 불가능하며, 담석을 요로결석과 혼동하여 이러한 속설이 만들어지게 된 배경이 아닐까 생각이 듭니다. 요로결석의 경우 결석의 크기가 작거나 위치에 따라서 자연적으로 배출할 수 있지만, 담석은 인위적으로 배출하는 것이 힘들다고 할 수 있습니다.

맥주와 같은 알코올이 들어간 음식은 담석을 예방하는데 효과가 있다고 할 수 있지만, 섭취량이 정확하게 정립되지 않고 담석을 배출하는데 별다른 도움이 되지 않기 때문에 담석증 환자에게는 맥주보다는 균형잡힌 식습관이 더 중요하다고 볼 수 있습니다.

담석을 에방하는 방법으로,

콜레스테롤이 높은 음식을 자주 먹게 되거나 폭식하는 습관 등 잘못된 식습관으로 인행 발생하기 때문에  저콜레스테롤 음식, 식이섬유가 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다

*주의사항* 

평소 속쓰림 증상이나 복통이 있는 경우라면 병원을 찾아 정확한 검사를 받아보는 것이 좋고, 담석증을 치료 없이 지내게 되면 일부의 경우 담즙의 흐름을 방해하게 되어 췌장염이나 간경화 등 합병증을 유발할 수 있어 제때 치료를 받는 것이 무엇보다 중요합니다.