안녕하세요 선생님 수술받고 덕분에 잘 지내고 있습니다 제가 5월9일에 수술해서 좀 있으면 곧 두달이 됩니다. 최대한 지금까지 복압을 올리는 무거운거 들거나 운동은 최대한 피했는데요 2달째부터는 슬슬 복압에 힘이들어가는 웨이트트레이닝, 등산 이런것들을 슬슬 시작해봐도 괜찮을까요? 복막 속까지 완전히아무는데 6개월 정도 걸린다고 들었는데 그 전에 웨이트같이 무거운거 드는 운동하다가 반흔탈장이 올까봐 걱정됩니다. 안녕하세요 김정윤 원장입니다. 단일공 복강경 담낭 수술 이후 10~14일 이후부터는 운동이 가능 합니다. 따라서 현재 두 달이 경과한 시점에서는 당연히 가능 합니다. 항상 건강 하세요